한국워킹협회에서는 "전 국민의 건강걷기를 통한 건강증진 및 삶의 질 향상" 그리고 "걷지 않으면 건강은 없다"란 캐치프레이즈로 매달 첫번째 일요일 테마(운동이나 건강강사를 초빙)가 있는 걷기 행사를 진행합니다.

3월달 테마(상해예방-박상찬 강사) 걷기전 안전한 스트레칭에 대하여 배워보았습니다.
4월달 테마(레크레이션-김동원 강사) 즐기는 레크레이션을 대하여 배워보았습니다.
5월달 테마(발목과 발의 관계 -전경우 강사) 발과 건강에 대한 정보를 배워보았습니다.
6월달 테마(줄넘기로 몸매 가꾸기 - 강선애 강사) 줄넘기를 활용한 아름다운 신체가꾸기를 배울 예정입니다.

접수 후 불참시 다음달 행사에는 참여하지 못하니 사전에 댓글로 참석 유무 부탁드림니다.


PS- 다른 회원님들이 접수를 못하는 상황이 발생되서 참고 바람니다. 줄넘기 지참.

1. 일시 : 6월7일(일) 10:00~12:00

2. 장소 : 어린이 대공원 후문 입구

3. 대상 : 시민 누구나 (선착순 30명) ****** 참여 회원은 줄넘기 지참******

*오시는길 - 5호선 아차산역(어린이대공원 후문) 4출구에서 어린이대공원 후문방향으로 100m

*강사분들과 함께 건강 정보와 걷기에 대한 자세를 알려 드립니다.

*점심은(도시락) 각자 준비하며 걷기행사가 종료 후 여러 회원분들과 공원에 모여 식사를 할 예정입니다.